Sauna ja kauneus

Saunan ei ole todettu, vastoin kuulopuheita, kuivattavan ihoa vaan itse asiassa päinvastoin. Saunominen parantaa ihon läpäisyestettä niin, ettei iho kuivu niin helposti. Myös monissa ihotaudeissa, kuten esimerkiksi tali-ihottumassa tiuha saunominen on hyväksi.

vapausvarpaat

Saunomisen jälkeen olo on myös puhtaampi kuin esimerkiksi pelkän suihkun jäljiltä. Professori Lasse Viinikan mukaan (Suomen Saunaseuran internetsivuilla) tätä selittääkin fakta, jonka mukaan vihtominen ja hikoilu irrottavat likaa eri tavalla. Kun vielä löylyjen jälkeen peseydytään, puhdistuu iho tavallista paremmin. Hikoilun myötä kehosta poistuu myös monenlaisia kuona-aineita.

Helppo ”kauneushoito” saunaan on yksinkertainen merisuola kuorinta. Kun vettä ja merisuolaa hieroo vartalolle löylyttelyn aikana, tulee ihosta todella pehmoinen.  Merisuola palauttaa ihon emäs-happo tasapainon, joka taas sitoo kosteutta ihoon. Merisuolaa suosittelee myös kokemuksesta Suomen Tervalepän väki.

lumpeenkukkasauna vedessä

Vinkki; kirjoitimme jutun ihanista ihonhoitotuotteista, voit lukea sen tästä.